Terapia de Acompañamiento para sanar el Duelo
¿Estás atravesando una pérdida y sientes que te cuesta sostener lo que te está pasando?
Te acompaño a transitar el duelo con apoyo, claridad y respeto por tu proceso.
Consulta en Barcelona, Sabadell y Mataró
Puedes escribirme por WhatsApp y vemos tu caso con calma, sin compromiso.
Te respondo personalmente en menos de 24 horas
¿Estás atravesando un proceso de duelo?
▪️ Te sientes desbordado o desorientado en tu día a día.
▪️ Te cuesta retomar tu vida o tu rutina
▪️ Sientes un vacío o una tristeza constante
▪️ Hay momentos en los que todo pesa demasiado
▪️ Sientes que los demás no terminan de comprenderte
▪️ Estás "funcionando", pero por dentro no estás bien
El duelo no solo es tristeza.
A veces es confusión, bloqueo o sensación de no saber cómo seguir.
Puedes escribirme por WhatsApp y vemos tu caso con calma, sin compromiso.
Te respondo personalmente en menos de 24 horas
No tienes que atravesar este proceso en soledad.
Cada duelo es único. Y aunque no hay una forma correcta de vivirlo, sí hay formas más sanas de acompañarlo.
Te ofrezco un espacio para transitar el dolor acompañado.
Mi enfoque no busca que olvides ni que dejes de sentir. Se trata de ayudarte a comprender lo que estás viviendo, sostenerlo e integrarlo poco a poco en tu vida.
Qué te ofrezco...
▪️ Un espacio seguro donde puedas expresar lo que sientes sin juicio
▪️ Acompañamiento respetando tus tiempos
▪️ Recursos para gestionar los momentos más difíciles
▪️ Apoyo para ir encontrando sentido y claridad
▪️ Un proceso para integrar la pérdida sin negarla
Sanar no significa olvidar, sino aprender a vivir y a recordar en paz.
Puedes escribirme por WhatsApp y vemos tu caso con calma, sin compromiso.
Te respondo personalmente en menos de 24 horas
Quién soy yo...
Soy Alberto Mena, Terapeuta desde hace 20 años en consulta privada.
Acompaño procesos de duelo, pérdida y crisis personales desde un enfoque profundo, respetuoso y centrado en la persona.
He acompañado a muchas personas que estaban exactamente en el punto en el que tú puedes estar ahora. Sé lo delicado que es este momento y la dificultad de sostener lo que estás viviendo.
Si deseas que te acompañe en tu proceso, te ofrezco mis conocimientos, mi honestidad, mi experiencia profesional y vital, mi compromiso y mi entrega.
Apariciones en Prensa
¿En qué te puedo ayudar?
Entender lo que te está pasando
Recuperar poco a poco tu estabilidad
Sentirte acompañado durante el proceso
Reencontrarte contigo en esta nueva etapa
Dar espacio y orden a lo que sientes
Integrar la pérdida en tu historia de vida
Cómo empezar...
1. Me escribes por WhatsApp
2. Concertamos una llamada breve
3. Valoramos tu caso sin compromiso
A partir de ahí, decides cómo quieres continuar
El dolor por una pérdida forma parte de la vida.
Pero no tienes por qué sostenerlo en soledad.
Si lo necesitas, puedes escribirme y vemos tu caso con calma.
Puedes escribirme por WhatsApp y vemos tu caso con calma, sin compromiso.
Te respondo personalmente en menos de 24 horas
No se incluyen Testimonios por el principio de Confidencialidad con los pacientes
Términos básicos y Preguntas frecuentes
¿Por qué tengo que hacer la sesión informativa?
La sesión informativa es el primer paso para que te dejes ayudar, y es imprescindible para valorar tu caso particular y ver si podemos empezar tu proceso terapéutico. La sesión informativa no te compromete a nada más que a asistir a la sesión una vez hemos concretado día y hora.
En esta sesión podrás preguntarme todo lo que desees; yo también te haré mis observaciones y te comunicaré de qué forma podríamos empezar tu proceso y en qué condiciones. A partir de ahí tú decides qué quieres hacer.
Tras la sesión informativa, ¿qué es lo más importante a tener en cuenta para empezar la terapia?
Para obtener los resultados deseados, lo más importante es que te comprometas a realizar un mínimo de 4 o 5 sesiones, y te responsabilices de tu proceso terapéutico y de las condiciones básicas para que llegue a buen puerto. Sin compromiso ni responsabilidad con la terapia y con sus términos básicos, francamente, más vale no empezar, estaremos perdiendo el tiempo y yo no estoy para eso, supongo que tú tampoco. En mi caso, el compromiso y la responsabilidad es total.
¿Con una sesión puede ser suficiente?
Llegado el caso, realizar una sola sesión puede ser suficiente cuando la persona solo necesita asesoramiento u orientación respecto a una cuestión concreta. Para los demás casos, lo recomendable suele ser que el proceso terapéutico sea acompañado durante un mínimo de 4-5 sesiones.
¿Cuántas sesiones dura la terapia?
El número de sesiones del proceso terapéutico varía en función de cada uno, no hay un número de sesiones único para todas las personas.
En ocasiones, 4 o 5 sesiones pueden ser suficientes para que la persona pueda situarse mucho mejor ante la dificultad que esté viviendo. Por supuesto también pueden ser más. En ese sentido, cada cual decide la profundidad hasta la que quiere llegar en la resolución de su conflicto.
¿Cómo puedo realizar los pagos?
Los pagos de las sesiones los puedes realizar en metálico o vía transferencia bancaria. En caso de transferencia bancaria, es importante escribir tu nombre y apellidos en el Concepto.
¿Qué pasa si anulo una sesión que tenía comprometida?
En caso de que se anule una sesión, la anulación deberá realizarse con un mínimo de 24h de antelación, a ser posible antes para mirar de situar esa sesión en otro momento de la misma semana. Si no fuera posible la anulación con un mínimo de 24 horas, la sesión deberá abonarse.