Terapia


¿Te sientes bloqueado, perdido o desbordado?

¿Tienes problemas de relación que te superan? 

Te acompaño a entender lo que te ocurre y a recuperar la estabilidad, la claridad y la dirección en tu vida.


Consulta en Barcelona, Sabadell y Mataró



Quizá te está pasando que...


Te sientes perdido o sin rumbo

No entiendes por qué te sientes así o por qué reaccionas como reaccionas

Te cuesta gestionar lo que sientes

Tus relaciones te generan malestar o se repiten patrones que no entiendes

Sientes ansiedad, vacío o bloqueo

Estás atravesando una etapa difícil y no sabes cómo afrontarla


Si te reconoces en algo de esto, la terapia puede ayudarte

Síntomas más comunes


Ansiedad, angustia, depresión o estrés

Bloqueos emocionales o sensación de vacío

Problemas de autoestima

Dificultades y conflictos en tus relaciones

Soledad, apatía y sensación de vacío

Crisis personales o vitales

Confusión o falta de dirección

Inestabilidad emocional, dificultad para gestionar las emociones


En qué te puede ayudar la terapia...


✔️ Entender lo que te ocurre y por qué

✔️ Sentirte más estable y con mayor claridad

✔️ Aprender a gestionar lo que sientes

✔️ Mejorar tus relaciones

✔️ Tomar las riendas de tu vida

✔️ Aumentar la confianza en ti

Quién soy yo...

Soy Alberto Mena Godoy

Terapeuta de Integración Psico-Corporal con más de 20 años de experiencia en consulta privada.

Acompaño a adultos, adolescentes y parejas en procesos de cambio y transformación, tanto en sesiones presenciales como online.

Mi trabajo se basa en la honestidad, la implicación y el compromiso con cada proceso terapéutico que acompaño.


Apariciones en Prensa

Cómo empezar...


1. Me escribes por WhatsApp

2. Concertamos una llamada breve

3. Valoramos tu caso sin compromiso


A partir de aquí, tú decides si quieres iniciar tu proceso terapéutico

Pedir ayuda no es ni mucho menos darse por vencido, pedir ayuda es negarse a darse por vencido...

No se incluyen Testimonios por el principio de Confidencialidad con los pacientes

Términos básicos y Preguntas frecuentes

¿Por qué tengo que hacer la sesión informativa?

La sesión informativa es el primer paso para que te dejes ayudar, y es imprescindible para valorar tu caso particular y ver si podemos empezar tu proceso terapéutico. La sesión informativa no te compromete a nada más que a asistir a la sesión una vez hemos concretado día y hora. 

En esta sesión podrás preguntarme todo lo que desees; yo también te haré mis observaciones y te comunicaré de qué forma podríamos empezar tu proceso y en qué condiciones. A partir de ahí tú te tomas el tiempo que necesites para decidir qué quieres hacer. 

Tras la sesión informativa, ¿qué es lo más importante a tener en cuenta para empezar la terapia? 

Para obtener los resultados deseados, lo más importante es que te comprometas y te responsabilices de tu proceso terapéutico y de las condiciones básicas para que llegue a buen puerto. Sin compromiso ni responsabilidad con la terapia y con sus términos básicos, francamente, más vale no empezar, estaremos perdiendo el tiempo y yo no estoy para eso, supongo que tú tampoco. En mi caso, el compromiso y la responsabilidad es total.  

¿Cómo puedo realizar los pagos?

Los pagos de las sesiones los puedes realizar en metálico, vía transferencia bancaria o vía Bizum. En caso de transferencia bancaria y Bizum, es importante escribir tu nombre y apellidos en el Concepto.

¿Qué pasa si anulo una sesión que tenía comprometida?

Dado el caso de que se anule una sesión con menos de 24h de antelación, miraré de situar esa sesión en otro momento de la misma semana. Si no fuera posible, la sesión deberá abonarse.