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TERAPIA de Integración Psico-Corporal
Soy Alberto Mena Godoy, terapeuta de Integración Psico-corporal en Barcelona, Sabadell y Arenys de Munt.
Acompaño procesos de crecimiento y transformación personal, así como de pareja, y realizo terapia breve para la dependencia emocional, la autoestima y los duelos.
Consulta Presencial y también Online
En mi forma de trabajar, hay personas que inician un proceso terapéutico profundo sin un número de sesiones prefijado, con el tiempo necesario para que se produzca una comprensión y una transformación progresiva.
Otras personas prefieren un acompañamiento más acotado, centrado en una dificultad concreta o en un momento específico de su vida. Para ellas ofrezco un proceso terapéutico breve, que habitualmente comprende entre las 5 y las 15 sesiones.
Antes de iniciar cualquier proceso, realizo una Sesión de Orientación para conocernos, plantear dudas, valorar el motivo de consulta y decidir qué modalidad de trabajo es más adecuada para ti. La sesión de Orientación solo nos compromete a eso.
Si finalmente ambos decidimos iniciar terapia, para llevarse a cabo en las mejores condiciones se requerirá implicación y compromiso. De lo contrario, mejor no empezar, solo una minoría está dispuesta a mirarse, a transformarse y a revisarse con honestidad.
Si después de leer esto sientes el impulso de escribirme, adelante. Si no, te sugiero que guardes esta página, quizá ahora no es tu momento, pero más adelante sí.
La Terapia de Integración PsicoCorporal es una amplia vía de autoconocimiento, crecimiento y transformación. Es el inicio de un viaje hacia dentro para verte, conocerte y transformar cómo te relacionas contigo mismo y con los otros. Tú decides hasta donde quieres llegar y en qué medida.
La relación de pareja es un lugar de relación íntima donde se manifiesta lo mejor y lo peor de cada uno. La terapia de pareja aclara la comunicación interpersonal, que suele estar confusa y cortocircuitada, y sitúa a cada miembro de la pareja en el lugar propio que le corresponde para el beneficio mutuo.
Terapia para Superar la Dependencia emocional y Recuperar la Autoestima
Terapia enfocada en personas que sufren dependencia emocional y relaciones "tóxicas" para que puedan recuperar su autoestima, su autonomía y su poder personal, y así puedan sentirse mejor consigo mismas y con sus relaciones.
Si te dedicas al ámbito terapéutico, sanitario o educativo, te ofrezco un espacio de Supervisión Profesional
En octubre de 2012 publiqué mi primer libro: SER O NO SER HOMBRE. Viaje a la esencia de la identidad masculina
¿Quién es realmente el hombre? ¿Cuál es su esencia?
¿Qué necesita del entorno para crecer como niño y como hombre saludable?,
Éstas y otras muchas cuestiones son abordadas aquí para ver la cara y la cruz de los hombres.
Con un estilo claro y valiente que no deja indiferente a nadie, el autor profundiza como no se ha hecho hasta ahora, en las facetas más recónditas y controvertidas del universo masculino: los instintos, las emociones, la crianza, la paternidad, la agresividad, la homosexualidad, las violencias de género, las relaciones de pareja, la fidelidad... Leer más
A finales de noviembre de 2019 publico mi segundo libro: EL CORAZÓN DE LA SEXUALIDAD. La revolución de los afectos
¿Qué necesitan los niños y niñas de sus padres para desarrollar una vinculación afectiva y una sexualidad sanas? ¿Qué hubieras necesitado tú?
Cuando somos adultos, ¿qué podemos hacer al respecto?
Tienes en tus manos la posibilidad de conocer y comprender cómo los comportamientos y conductas sexuales de la vida adulta se enraízan en las experiencias de relación registradas a lo largo de la infancia y la adolescencia.
Con aportaciones y puntos de vista hasta ahora inéditos y mediante una redacción clara y concisa, el autor aborda nuevas perspectivas acerca de diversas temáticas que giran en torno a las relaciones humanas y a la sexualidad: los patrones de deseo y atracción -¿quién me atrae, a quién deseo y por qué?-; las repercusiones en la vida adulta de la vinculación afectiva y la vinculación sexual; los orígenes y la formación de las principales disfunciones y perversiones sexuales (parafilias); las fantasías sexuales y sus trasfondos, tan a menudo obviados e ignorados; así como los orígenes y las causas relacionales de la homosexualidad. Leer más